Le NIA est une Technique corporelle alliant DANSE, ARTS MARTIAUX & PRISE DE CONSCIENCE DU CORPS. La pratique se fait en musique et pieds nus.
Le NIA permet une approche unique dans le but d’être à l’ÉCOUTE DE SON PROPRE CORPS. Il permet une harmonisation entre le corps, le mental et l’esprit.
« Pratiquer le NIA, c’est aller vers soi-même, sentir, ressentir son corps dans le mouvement et dans la joie ».
Le NIA vous invite à être le scientifique de votre propre corps par l’exploration des sensations : L’écoute attentive des messages et des besoins du corps, puis l’adaptation des mouvements pour sentir bien-être, mobilité, tonicité et relaxation.
Présent en France depuis environ 10 ans, le NIA est né il y a plus de 30 ans aux USA et bénéficie donc d’une grande expérience dans le domaine du mieux être.
Plus d’infos sur http://nianow.com/
