A.D.N. : Un programme complet de FORMATION EN LIGNE
pour CULTIVER son ATTENTION, son DYNAMISME et sa NUTRITION
– Une offre globale pour L’ENVOL DES SENS –
- Vous voulez être plus présent(e) et détendu(e) au quotidien quoiqu’il arrive et de façon durable ?
- Vous voulez mieux nourrir votre corps en respectant sa nature et ses besoins, sans interdits et en mangeant avec plaisir ?
- Vous avez envie de vous créer un style de vie sur mesure et évolutif, qui vous procure du bien-être dès maintenant et pour le reste de votre vie ?
- Vous voulez progresser vers la meilleure version de vous-même, dans un corps le plus sain possible et avec plus de Joie et de Vitalité au quotidien, en étant libre de vos choix ?
Je suis convaincue qu’on a besoin d’un corps le plus sain possible pour être pleinement soi-même et vivre sa vie de façon authentique, dans la joie, la paix et l’amour, quoiqu’il arrive.
Vous croyez ça aussi ?
Et vous avez besoin d’un coup de pouce pour y arriver ?
J’ai créé ce programme A.D.N. pour ça : Je n’ai pas de baguette magique, cependant j’ai des outils à partager et un processus d’accompagnement pour vous aider à réaliser vos souhaits !
Il s’agit bien d’une formation et d’un accompagnement : Je suis là pour vous guider et vous aider, avec l’intention de vous voir gagner en vitalité et en autonomie grâce à ce programme A.D.N..
Je vous transmets des pratiques naturelles, simples, efficaces et validées par la science, avec une méthode agile de changement et d’amélioration continue, réutilisable à l’infini et dans tous les domaines de votre vie.
Apprenez comment avoir un corps le plus sain possible, peu importe d’où vous partez sachant que vous serez toujours capable de progresser à votre rythme, en étant libre de faire vos propres choix !
J’apporte les outils que j’ai intégrés moi-même au quotidien, progressivement depuis ces 8 dernières années. Ils m’ont permis d’aller vraiment mieux et me permettent encore de maintenir l’état de santé et de vitalité les plus élevés possibles pour moi chaque jour … et je sais que mon corps a un ultra super potentiel … je suis sur le chemin de la découverte … tout comme vous !
Je mets simplement qui je suis et mon parcours à votre service pour vous permettre de gagner un temps précieux et d’améliorer votre vie au quotidien.
Je vous propose UNE FORMATION ET UN ACCOMPAGNEMENT collectif et personnalisé sur 12 semaines pour :
- Semaine 1 : Mieux connaître le stress
- Semaine 2 : Reconnaître son stress
- Semaine 3 : Réduire les sources de stress
- Semaine 4 : Remplacer le stress par le plaisir
- Semaine 5 : Mieux connaître le cerveau
- Semaine 6 : Observer ses pensées
- Semaine 7 : Réduire la pollution mentale
- Semaine 8 : Renforcer ses capacités cognitives
- Semaine 9 : Mieux connaître le cœur
- Semaine 10 : Observer ses émotions
- Semaine 11 : Réduire la pollution émotionnelle
- Semaine 12 : Soutenir son cœur
Avec comme bases : l’ ATTENTION, le DYNAMISME et la NUTRITION.
Inclus dans ce PROGRAMME A.D.N. :
- 6 Lives de coaching collectif sur Zoom, avec replay de 7 jours
- Accès à la plateforme de formation pendant 9 mois
- Accès à un groupe privé en ligne pour vous soutenir et répondre à vos questions chaque semaine
- 1h30 d’enseignement maximum / semaine : des supports écrits, audios et vidéos courts (15 min max) en libre accès quand vous voulez
- Des pratiques naturelles, simples, efficaces et validées par la science : des temps de bien-être ! (15 min à 45 min / jour, 6 jours / 7)
- 1 processus d’accompagnement au changement et d’amélioration continue réutilisable à l’infini
- Des contenus exclusifs avec des partenaires professionnels, passionnés et experts dans leurs domaines : Catherine Artviga (Dr), Marie-Pierre Mury (MBSR), Arnaud Lelivèvre (Rolfing)
OFFRE PROGRAMME A.D.N.
- Tarif : 333 €
- Paiement en 1x ou 3x sans frais
- Inscription à tout moment
- Garantie annulation sans frais pendant les 7 premiers jours