Sur le NIA avec moi

MERCI À CELLES ET CEUX QUI TÉMOIGNENT ICI :

« La première fois que j’ai assisté à un cours de Nia c’était pour faire plaisir à ma fille en l’accompagnant. J’avoue que j’y suis un peu allée en traînant les pieds parce que le sport et moi ça faisait 3 !
Puis, en participant, j’ai découvert ce qu’était le Nia et j’ai tout de suite aimé ça. Je suis sortie de la séance en me promettant d’y retourner très vite.
Aujourd’hui j’y vais toutes les semaines et le Nia fait partie intégrante de mon quotidien. Ce moment que je m’accorde permet de me ressourcer (et me rappelle aussi l’existence de certains muscles 😉 ).
J’aime le fait de pouvoir s’écouter, aller à notre rythme et se libérer de certaines tensions.
Cette discipline m’a réconciliée avec mon corps et m’aère l’esprit.
Merci Céline pour cette belle découverte et pour ton enthousiasme lors des cours ! » Marie

« Je connaissais le NIA, qu’à travers les mots et les vidéos.
Je suis très heureuse d’avoir pu découvrir réellement le NIA près de chez moi. Je me suis sentie pleine de légèreté, en lien avec l’espace, en connexion avec mon mental/physique/environnement, dans ma bulle, heureuse….
J’ai réussie à me regarder dans la glace et en un instant je me suis sentie « belle ». Chose qui ne m’arrive jamais !
Céline, l’animatrice, a sûrement joué dans le mieux être que j’ai ressentie.
Merci Céline pour ton accueil, ton dynamisme, ta joie et ton sourire 🙂  » Lauriane

« Le Nia, pour moi, est un bon sport détente. On y mélange, avec douceur et différents rythmes de belles musiques, des mouvements de gym, yoga, danse et bien d’autres. C’est super libérant et décompressant. Et oui, on transpire quand même ; c’est ça le sport aussi. C’est un moment de liberté du corps et avec la musique on est tous transporté ailleurs (on en oublie parfois de rester concentré tellement c’est bien). Je conseille à tout le monde d’essayer. Et là pas besoin de chausser les baskets : cool. » JG

« J’adore le nia c’est une activité très complète une bonne heure de mouvement variés danse étirements ect. une bonne heure de défoulement! » MR

« J’ai eu l’occasion d’essayer quelques séances de NIA avec Céline
et j’ai trouvé cette technique très intéressante.
C’est dynamique, les chorégraphies sont accessibles (je ne suis pas un grand danseur),
les morceaux musicaux sont sympas
et surtout, les mouvements, issus du yoga, du taïchi et d’arts martiaux
sont énergisants et sans danger pour les débutants.
On bouge, on transpire, on se lâche… A pratiquer sans modération. » Gildas (professeur de yoga)

« Je trouve les séances et les mouvements intéressants et très bien ainsi que les musiques qui les accompagne.
Ca me vide la tête et c est bon pour moi pour les douleurs au dos on se dépense pas mal .
J apprécie la séance du mardi a 18h30 pour moi l heure est parfaite et je regrette pas de m avoir inscrit. » Yoann